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听医生的话:40岁患癌,抗癌13年,抗癌明星是如何做到
发布日期:2020-05-23 01:29   来源:未知   阅读: 次 

抗癌明星的故事

我曾遇到过一位来自湖南的肺癌患者??张阿姨。记得第一次见面时,张阿姨精神状态极佳,热情大方,浑然不觉是一名肺癌患者。她把自己的故事娓娓道来,就像是在述说着别人的故事,完全看不出她有这么坎坷的经历。

2007年,她因为咳嗽1个月到医院就诊,肺部ct显示他的右上肺有一个3厘米的结节,结节是实性的,有分页和毛刺,考虑是一个早期肺癌,于是就给他做了手术。手术之后做了4次化疗,化疗是非常痛苦的,当时上吐下泻啊,头发也掉光了。后来,她终于艰难的度过了那一段灰暗的时刻。

手术和化疗之后,她知道自己的肺癌分期是中期,复发率比较高,所以到处去寻找有没有可以减少复发的方法,他按照搜寻到的方法,坚持与癌症相抗争。在抗肺癌这场持久战中,从2007年到现在,已经是第13年。

作为一名突破十年生存期的肺癌患者,张阿姨的康复秘诀是:每天坚持运动,坚持服用抗癌食物,绝对不吃任何世界卫生组织公布的致癌物质。

运动会不会加速血液循环,导致癌细胞加速扩散?

坊间有一种说法,得了癌症之后不能够运动,因为癌细胞都是和血管相连的,通过运动之后呢,会让身上的血流加速,然后癌细胞就会顺着血流流到全身,加速扩散。这种说法有没有道理呢?完全没有道理,因为癌细胞如果想经过血流进行扩散的话,你就算不运动,他也会通过血流扩散的,因为我们每秒钟的血流的速度本身就很快,你运动或不运动?全身的血液都是在流动的,只要血里面有癌细胞,它都会通过血流来进行转移的,哪怕你坐着不动,癌细胞都可能入血转移。

运动是可以抗癌的。适当的运动对肺癌患者是有好处的,而且能够降低复发转移的风险。这方面的研究数据已经非常多了,适当的运动可以提高机体的免疫力,可以让自身的免疫细胞激活,把身体里残余的癌细胞,通过自身的免疫细胞来进行清除,哪怕血液当中有少数的癌细胞,也可以被免疫细胞清除掉。所以适当的运动是非常必要的。反而如果不运动,身体的血流缓慢就会长血栓,血栓栓塞是癌症的第二大死因。

运动的方式采取中等强度。推荐8段锦,慢跑,游泳,打羽毛球。张阿姨每天进行两次8段锦,每次12分钟,十几年来基本没有间断。

哪些食物是具有抗癌作用的食物呢?世界卫生组织公布的一类致癌物不要碰

国外已经做了几百万人的一项研究显示,每天食用以下的食物可以大大降低癌症的发病的概率和复发的概率,酸奶,苹果,西兰花,绿茶,洋葱。以上这几种食物是张阿姨每天饮食当中必不可缺少的,早上起来,一杯酸奶,一个苹果,一份粗粮面包。中午西兰花洋葱,鱼肉或者是鸡肉。下午,喝一杯绿茶。晚餐,随意搭配一些其他的食物。

为了减少癌症的复发,她专门上网查了世界卫生组织公布的一类致癌物,这些物质就包括,抽烟,喝酒,槟榔,加工的肉类,比如说香肠,火腿肠等等,黄曲霉毒素,隐藏在筷子和菜板和发霉的谷物和坚果当中,所以这些东西他是绝对不碰的,家里的筷子每三个月换一次。

通过十几年来的长期的坚持,她现在身体非常的健康,人的精神也非常好,完全看不出来她曾经是一个癌症患者。

希望她的这个方法,对大家有所帮助和启发,不管您是长期吸烟,想预防癌症,还是已经做完了手术切除了,还是正在进行抗癌治疗,掌握这个正确的抗癌方法,一定会对您大有帮助的。

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